Was ist die beste Übung für das Gehirn?
Auf die Frage, was die beste Übung für das Gehirns ist, gibt keine allgemeingültige Antwort, doch gibt es bestimmte Übungen, die sich als vorteilhaft für… Weiterlesen »Was ist die beste Übung für das Gehirn?
Zeitgeistig
Wie verstehen Hunde und Katzen die Menschen?
In den westlichen Kulturen sprechen viele Menschen mit ihren Haustieren, seien es nun Hunde oder Katzen. Das Sprachregister, das an diese Haustiere gerichtet ist, weist… Weiterlesen »Wie verstehen Hunde und Katzen die Menschen?
Wie kann man sich zum Sport motivieren?
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, sich selbst zum Sport zu motivieren: Setze dir klare Ziele: Wenn du dir klare Ziele setzt, zum Beispiel eine bestimmte Strecke… Weiterlesen »Wie kann man sich zum Sport motivieren?
Wie überbringt man eine schlechte Nachricht?
Es ist wichtig, bei der Überbringung von schlechten Nachrichten einfühlsam und respektvoll zu sein und zu berücksichtigen, wie die Person, der die Nachricht überbracht wird,… Weiterlesen »Wie überbringt man eine schlechte Nachricht?
Why should lonely people go to the coffee house?
A visit to the coffee house offers a number of advantages. First of all, it’s a place where you can meet and talk with friends… Weiterlesen »Why should lonely people go to the coffee house?
Das Glückstagebuch
Im Durchschnitt sind etwa vierzig Prozent des persönlichen Wohlbefindens auf Gedanken oder Gefühle zurückzuführen, und das können Sie beeinflussen, zum Beispiel mit der Übung „Drei… Weiterlesen »Das Glückstagebuch
Farbpsychologie in Räumen
Studien aus den Neurowissenschaften und der Psychologie belegen, dass ganz unterschiedliche Regionen aktiviert werden, je nachdem, ob Menschen von kalten oder warmen Farben umgeben sind,… Weiterlesen »Farbpsychologie in Räumen
Die Co-Abhängigkeit in toxischen Beziehungen
Manche Menschen werden von der Liebe gefangen gehalten, d. h. sie hören auf, sich selbst zu gehören, und übersehen die schädliche Dynamik in der Beziehung… Weiterlesen »Die Co-Abhängigkeit in toxischen Beziehungen
Zum Umgang mit schlechten Erinnerungen an die eigene Kindheit
Viele Menschen haben im Zusammenhang mit ihren Eltern zahlreiche Verletzungen, Ablehnungen und Verlassenheitsängste erlebt, wobei diese negativen Kindheitserfahrungen von vielen ein Leben lang mit sich… Weiterlesen »Zum Umgang mit schlechten Erinnerungen an die eigene Kindheit
Stimme und Persönlichkeit
Untersuchungen über Zusammenhänge zwischen Persönlichkeitsmerkmalen von Menschen und ihren Stimmen haben sich in erster Linie auf die Persönlichkeitsurteile anderer Menschen über eine Zielperson konzentriert, die… Weiterlesen »Stimme und Persönlichkeit
Sinking feeling am Morgen
Wenn Menschen, bevor sie aufstehen, noch eine Weile im Bett liegen und sich die To-dos für den Tag durch den Kopf gehen lessen, kann genau… Weiterlesen »Sinking feeling am Morgen
Meditation macht das Gehirn flexibler
Die Ergebnisse einer Studie (Zhang et al., 2021) zeigen, dass Meditationstraining zu einem schnelleren Wechsel zwischen den beiden allgemeinen Bewusstseinszuständen des Gehirns führt, und zwar… Weiterlesen »Meditation macht das Gehirn flexibler