Dermatillomanie, im alltäglichen Sprachgebrauch auch als Skin-Picking oder Kratzakne bekannt, beschreibt eine Verhaltensweise, bei der Betroffene einen schwer kontrollierbaren Drang verspüren, die eigene Haut zu… Weiterlesen »Skin-Picking als psychisches Ventil
Ob im Salat, als Sauce oder konzentriert als Paste – Tomaten stehen seit jeher für gesunde Ernährung. Dass die rote Frucht jedoch weit mehr als… Weiterlesen »Tomatenmark kann das Gehirn und die menschliche Konzentration beeinflussen
Psychologisches Wissen ist durch digitale Medien allgegenwärtig geworden und bietet vielen Menschen wertvolle Orientierung, birgt jedoch bei unkritischem oder exzessivem Konsum auch erhebliche Risiken für… Weiterlesen »Hilfreiches psychologisches Wissen und mentale Überlastung
Das Älterwerden ist in der gesellschaftlichen Wahrnehmung seit jeher mit dem schleichenden Nachlassen geistiger Fähigkeiten verbunden. Während die abnehmende Merkfähigkeit oft mit Humor überspielt wird,… Weiterlesen »Der biologische Wendepunkt des Gehirns: Altersbedingter Gedächtnisverlust und Neurodegeneration
Persönliche Schicksalsschläge wie schwere Krankheiten, finanzielle Notlagen oder Gewalterfahrungen führen keineswegs zwangsläufig dazu, dass Menschen an Verschwörungstheorien glauben. Entscheidend für die Entstehung eines solchen Denkprofils… Weiterlesen »Subjektive Ungerechtigkeit als psychologisches Bindeglied zwischen Lebenserfahrungen und Verschwörungsdenken
Ein grundlegendes Verständnis der eigenen Emotionen und mentalen Abläufe ist ein wertvoller Baustein für das Wohlbefinden. Wenn Menschen lernen, wie Gefühle, Gedanken und körperliche Reaktionen… Weiterlesen »Balance zwischen psychologischem Wissen und übertriebener Selbstoptimierung
Das Gedächtnis der Elefanten stellt einen äußerst bedeutenden Bestandteil ihrer emotionalen Intelligenz, Kommunikation und Überlebensstrategien dar. In der faszinierenden Welt dieser Tiere zeigt sich, dass… Weiterlesen »Das Elefantengedächtnis
Das visuelle Verhalten in der zwischenmenschlichen Interaktion gehört zu den stärksten, aber zugleich am häufigsten fehlinterpretierten Signalen der nonverbalen Kommunikation. In vielen gesellschaftlichen Kontexten gilt… Weiterlesen »Die Dynamik und Vielschichtigkeit des menschlichen Blickverhaltens
In einer zunehmend verdichteten Arbeits- und Lebenswelt ist der bewusste Leerlauf weitgehend aus dem Alltag verschwunden. Freie Momente werden meist unmittelbar mit dem Blick auf… Weiterlesen »Wie gezielte Wachruhe und Pausenkultur die mentale Leistungsfähigkeit stärken
Das Wesen der qualitativen Wahrnehmung (Stangl, 2026b) stellt die Neurowissenschaften bis heute vor ungeklärte Fragen, da zwar neuronale Korrelate von Sinneseindrücken präzise gemessen werden können,… Weiterlesen »Das Gehirn und das Rätsel des menschlichen Bewusstseins
Die Inanspruchnahme von digitaler psychologischer Fachberatung bietet eine moderne Möglichkeit, professionelle Hilfe flexibel in den eigenen Alltag zu integrieren. Der Prozess beginnt gewöhnlich mit einer… Weiterlesen »Der Weg zur digitalen psychologischen Beratung
Das Phänomen ist vielen aus dem Alltag vertraut: Beim Durchschreiten einer Tür in einen anderen Raum geht schlagartig die Erinnerung daran verloren, was eigentlich getan… Weiterlesen »Wie Raumwechsel Gedächtnis und Textverständnis beeinflussen