Visualisierungen von Informationen schaffen mehr Klarheit über Inhalte, bleiben besser in Erinnerung als Worte und machen nebenbei auch noch eine Menge Spaß. Schon simple Zeichnungen… Weiterlesen »Der Einsatz von Visualisierungen
Kinder wachsen heute in einer audiovisuell und multimedial geprägten Umwelt auf, denn in fast allen Haushalten sind Fernseh- und Audiogeräte in der Regel mehrfach vorhanden,… Weiterlesen »Mediennutzung und Lesekompetenz
Diese Übung stammt aus dem Umkreis der Hypnose. Sie ermöglicht es Ihnen, allmählich in einen tiefen Entspannungszustand zu gelangen. Machen Sie es sich auf einem… Weiterlesen »Wie man zu einer tiefen Entspannung kommen kann
Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, und nehmen Sie sich fünf bis zehn Minuten Zeit. Aufrecht hinsetzen, entweder im Schneidersitz am Boden oder auf einem… Weiterlesen »Kurze Meditation – so werden die Gedanken leiser
Die Nase reagiert auf ihre Umgebung ähnlich wie auf Staub, d.h. sie läuft bei jeder Temperaturänderung, denn die Nase dient nicht nur zum Riechen, sondern… Weiterlesen »Warum rinnt im Winter die Nase?
Nehmen Sie sich Kritik oder anzügliche Witze zu Herzen? Versuchen Sie in den nächsten Tagen, sich Ihrer Empfindlichkeit bewusster zu werden und etwas dagegen zu… Weiterlesen »Bei Stress durch Kränkungen hilft der Regenmantel
Verschwörungstheorien wirken insbesondere für solche Menschen attraktiv, die von einem Gefühl des Kontrollverlustes geplagt werden, wenn die Umstände für Probleme vermeintlich jenseits der eigenen Einflussmöglichkeiten… Weiterlesen »Warum Menschen an Verschwörungstheorien glauben
Was macht ein müdes Kind zwischen zwei und drei Jahren, wenn die Eltern ihm abends vor dem Schlafengehen sagen, dass es noch Zähne putzen muss?… Weiterlesen »Die Kontrollillusion als Trick nutzen, um andere zu einer Handlung zu veranlassen
Bekanntlich ist das Phänomen, wenn man sich nicht aus dunklen Gedankenschleifen befreien kann, ein Symptom einer möglichen Depression. Depressive Menschen quälen sich oft jahrelang mit… Weiterlesen »Übung gegen Grübeln: Das Gleichgewicht finden
Die Probleme bei der Entwicklung von Arzneimitteln für die Alzheimer-Krankheit sind vielfältig, denn obwohl es bestimmte Muster der Ausbreitung von Alzheimer-Ablagerungen gibt, können bei ein… Weiterlesen »Probleme der Medikamentenentwicklung bei der Alzheimer-Krankheit