Trostessen
Eine nicht unwesentliche Grund für Übergewicht ist das Trostessen, denn nach Schätzungen sind etwa dreißig Prozent aller Menschen emotionale Esser, d. h., sie greifen zu… Weiterlesen »Trostessen
Wie man den Vargus stimulieren kann
Das vegetative Nervensystem besteht aus drei Abschnitten: dem sympathischen Nervensystem, das für die Reaktion auf Belastungen zuständig ist, dem parasympathischen Nervensystem, das für Entspannung und… Weiterlesen »Wie man den Vargus stimulieren kann
Croissant oder Baguette?
Wer die Bedürfnisse des eigenen Körpers lesen kann, dem fällt es bekanntlich leichter, ihm jene Bewegung zu geben, die er wirklich benötigt, d. h.,… Weiterlesen »Croissant oder Baguette?
Eine Möglichkeit zum Vokabellernen
Mit der Schlüsselwort-Methode lernen Sie Vokabeln über Bilder, die Ihrer Fantasie entspringen. Diese gehirngerechte Art des Lernens entwickelt Ihr kreatives Potenzial und steigert Ihre Merkfähigkeit… Weiterlesen »Eine Möglichkeit zum Vokabellernen
Rosa Rauschen
Rosa Rauschen hat möglicherweise die Fähigkeit, gezielt solche Gehirnwellenmuster zu erzeugen, die den Schlaf verbessern. Rosa Rauschen klingt durch die Vermengung von hohen und niedrigen… Weiterlesen »Rosa Rauschen
Kinder dürfen und sollen Fehler machen
Der Bildungsforscher Gerd Gigerenzer ist der Meinung, dass Kinder Fehler machen dürfen, denn Fehler haben oft etwas Gutes an sich. Dem Wort „Fehler“ haftet immer… Weiterlesen »Kinder dürfen und sollen Fehler machen
Inwieweit ist der Bildungserfolg genetisch vererbt?
Okbay et al. (2022) führten eine genomweite Assoziationsstudie zum Bildungsniveau in einer Stichprobe von ungefähr drei Millionen Menschen durch und identifizierten an die viertausend annähernd… Weiterlesen »Inwieweit ist der Bildungserfolg genetisch vererbt?
Das Montessori-Konzept in der Erziehung
Der wichtigste Leitgedanke der Montessori-Methode ist, dass jedes Kind ein „Baumeister seiner selbst“ ist. Daher weiß es selbst am besten, wann es bereit ist, bestimmte… Weiterlesen »Das Montessori-Konzept in der Erziehung
Warum Kühle das Einschlafen fördert
Übrigens sind nicht Müdigkeit und Erschöpfung allein das Signal zum Einschlafen, sondern das Einschlafen hat mit der Körpertemperatur zu tun, denn Körper und Gehirn kühlen… Weiterlesen »Warum Kühle das Einschlafen fördert
Tipps, um öfter positiv zu denken
Positiv zu denken bedeutet nicht, alles Negative von sich wegzuschieben, denn dann gerät man in das Extrem der toxischen Positivität. Positiv zu denken bedeutet vielmehr,… Weiterlesen »Tipps, um öfter positiv zu denken
Der kognitive Abbau bei älteren Menschen
Die Zahl der Fälle von kognitivem Abbau bei älteren Menschen, bei denen ein Arzt eine Person aufgrund von Gedächtnisproblemen untersucht und eine Beeinträchtigung der Gehirnfunktion… Weiterlesen »Der kognitive Abbau bei älteren Menschen
Wie man einen anderen Menschen richtig umarmt
Umarmungen gehören zu den häufigsten Formen affektiver Berührungen im Alltag, aber über die Faktoren, die die Bewertung und das Verhalten bei Umarmungen beeinflussen, ist wenig… Weiterlesen »Wie man einen anderen Menschen richtig umarmt