Bekanntlich ist es für Menschen sehr wichtig, mit anderen zu kommunizieren. Wie Untersuchungen festgestellt haben, wirkt sich auch zufälliger Smalltalk positiv auf die eigene Stimmung… Weiterlesen »Soll man mit Fremden plaudern?
Im Yoga nennt man die Position der Finger Mudra, wobei in der Mudra-Lehre jedem Finger eine Bedeutung zugeordnet und im Ayurveda jedem Finger ein Element… Weiterlesen »Mudras zur Entspannung
Ich habe schon oft bereut, gesprochen, aber noch nie, geschwiegen zu haben. Xenokrates von Chalkedon Schweigen kann vieles ausdrücken, etwa Zurückweisung, Strafe, Abgrenzung, aber auch… Weiterlesen »Was kann Schweigen im anderen auslösen?
Ein gutes Beispiel für Nudging sind die Cookie-Banner vieler Webseiten, mit denen man der Verwendung der Daten durch Dritte zustimmen soll. Cookies speichern bekanntlich Informationen… Weiterlesen »Nudging bei Cookies
Studien haben gezeigt, dass Intervallfasten einer Diabetes-Typ-2-Erkrankung vorbeugen kann und bei Krebstherapien unterstützend wirkt. Eine aktuelle Untersuchung zeigt aber auch, dass Intervallfasten zumindest bei Mäusen… Weiterlesen »Verbessert Intervallfasten das Langzeitgedächtnis?
Das hedonische System sorgt dafür, dass Menschen auch aus Lust, Frust oder reinem Genuss essen, wobei hierfür unter anderem Dopamin verantwortlich ist, indem es Einfluss… Weiterlesen »Nahrungsaufnahme und Emotion
Die Psychologie des Hütchenspiels – auch Becherspiel oder Nussschalenspiel – besteht darin, die MitspielerInnen in den Glauben zu versetzen, sie könnten die Bewegung mit den… Weiterlesen »Warum fallen die Menschen auf den Hütchenspielertrick herein?
Früher war jede Reise eine Art Abenteuer, das viele Überraschungen bereithält. Heute sind Reisende schon im Voraus bestens informiert, denn was auf einer Reise unbedingt… Weiterlesen »Reisen ohne virtuelle Planung?
Der Grundgedanke der meisten Gehirntrainings ist, dass die allgemeine kognitive Leistungsfähigkeit durch das Absolvieren von Computerspielen verbessert werden kann, wobei diese Vorstellung zumindest intuitiv plausibel… Weiterlesen »Wie sinnvoll ist Gehirnjogging am Computer?
Gegen den inneren Schweinhund, wenn man einmal überhaupt keine Lust auf sein Sportprogramm hat und trotz fest formulierter und konkreter Motivation am Sofa festkettet scheint,… Weiterlesen »Wie kann man dem inneren Schweinehund entkommen?
Sprache ist eine kognitive Höchstleistung des menschlichen Gehirns und macht Menschen im Gegensatz zu anderen Lebewesen einzigartig. Mithilfe dieser Fähigkeit, Sätze logisch zusammenzusetzen und Grammatik… Weiterlesen »Die Vorteile von Mehrsprachigkeit
Der Weltnichtrauchertag findet alljährlich am 31. Mai statt, den die Weltgesundheitsorganisation 1987 ins Leben gerufen hat. Auf der Internetseite „Wie hört man mit dem Rauchen… Weiterlesen »Zum Weltrauchertag am 31. Mai