FLINTA*: Frauen, Lesben, Inter, Non-binary, Trans, Agender, * steht für alle, die sich in der Bezeichnung in keinem der Buchstaben wiederfinden und in unserer patriarchalen… Weiterlesen »Einige in der Gender-Diskussion verwendete Abkürzungen:
Künstliche neuronale Netze erfüllen bereits viele anspruchsvolle Aufgaben wie das Erkennen bestimmter Gesichter auf Videos, das Schachspielen und die Transkription gesprochener Sprache. Im Gegensatz zum… Weiterlesen »Gedächtnis für Maschinen
Menschen sind nach einer Untersuchung von Naiman (2017) mindestens genauso traum- wie schlafentwöhnt, denn viele der gesundheitlichen Probleme, die mit Schlafverlust in Verbindung gebracht werden,… Weiterlesen »Der REM-Traumverlust als unerkannte Gefahr
In stressigen Situationen im Alltag können kurze Übungen wie die folgenden helfen: Besorgungen machen, etwas holen oder bringen einen Moment lang ein schönes Foto oder… Weiterlesen »Mini-Übungen zur Stressreduktion
Diese Übung stammt aus dem Umkreis der Hypnose. Sie ermöglicht es Ihnen, allmählich in einen tiefen Entspannungszustand zu gelangen. Machen Sie es sich auf einem… Weiterlesen »Wie man zu einer tiefen Entspannung kommen kann
Nostalgie, eine von unbestimmter Sehnsucht erfüllte Gestimmtheit bzw. wehmütige Zuneigung zur Vergangenheit, ist eine überwiegend positive und soziale Emotion, wobei neuere Erkenntnisse darauf hindeuten, dass… Weiterlesen »Wie nostalgische Erinnerungen das menschliche Körperempfinden beeinflussen
Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, und nehmen Sie sich fünf bis zehn Minuten Zeit. Aufrecht hinsetzen, entweder im Schneidersitz am Boden oder auf einem… Weiterlesen »Kurze Meditation – so werden die Gedanken leiser