Eine amerikanische Studie (Oppezzo & Schwartz, 2014) bestätigt, dass man beim Gehen mehr kreative Ideen hat als im Sitzen hat, wobei selbst das gemächliche Gehen… Weiterlesen »Spazierengehen fördert die Kreativität
Die Suche nach Sinn und Bedeutung stellt ein grundlegendes menschliches Bedürfnis dar, das sich durch die gesamte Geschichte der Menschheit zieht. Die Suche nach Sinn… Weiterlesen »Was ist der Sinn der Sinnsuche des Menschen?
Eine andauernde Belastung des Gehirns und chronischer Stress können zu einer Verringerung der Gedächtnisleistung führen, da sie verschiedene negative Auswirkungen auf das Gehirn haben. Wenn… Weiterlesen »Chronischer Stress und Gedächtnisleistung
Brain Fog oder „Gehirnnebel“ ist eine Art kognitive Dysfunktion, die sich durch Verwirrung, Konzentrationsprobleme und mangelnden Fokus äußert. Die Ursachen für Brain Fog können vielfältig… Weiterlesen »Was ist ein Gehirnnebel?
Eine Psychologin demonstriert im Rahmen einer Stressmanagement-Einheit die Handhabung eines Glases Wasser. Dabei stellt sie die Frage, ob das Gewicht des Glases für die Teilnehmer… Weiterlesen »Das Glas Wasser
Die Erfahrung von Vergesslichkeit kann mitunter als frustrierend erlebt werden und sogar Ängste auslösen. Jedoch eröffnet sich die Möglichkeit, das Gedächtnis zu trainieren und zu… Weiterlesen »Das Problem mit der Vergesslichkeit
Die Entscheidungsfindung nach dem Abitur ist ein komplexer Prozess, der durch eine Vielzahl psychologischer Faktoren beeinflusst wird. Ein Verständnis dieser Faktoren kann jungen Menschen helfen,… Weiterlesen »Entscheidungsfindung nach dem Abitur
Während des Schlafs hat das Gehirn die Fähigkeit, das Gedächtnis zu festigen und Informationen zu verarbeiten. Die Schlafphasen, insbesondere der REM-Schlaf (Rapid Eye Movement-Schlaf), spielen… Weiterlesen »Kann man das Gedächtnis im Schlaf trainieren?
Die Lernpsychologie bietet verschiedene Ansätze, die in der Angstbehandlung angewendet werden können. Dazu gehören: Klassische Konditionierung – Ängste können durch die Verknüpfung neutraler Reize mit… Weiterlesen »Wie kann man Erkenntnisse aus der Lernpsychologie für eine Angsttherapie nutzen?
Die wissenschaftliche Psychologie betont die zentrale Bedeutung von Regeneration und Erholung für das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit des Menschen, wobei Regeneration ein komplexer Prozess… Weiterlesen »Was sagt die wissenschaftliche Psychologie darüber, wie man sich richtig erholt?
Durch Fortschritte in der EEG-Technologie und den Einsatz Künstlicher Intelligenz kann die Wissenschaft mittlerweile weitaus mehr über die Aktivität im menschlichen Gehirn erkennen als jemals… Weiterlesen »Der neue Lügendetektor künstliche Intelligenz?
Zahlreiche Forschungen zeigen die positiven Auswirkungen des Zusammenlebens mit Hunden auf die mentale Gesundheit und die Förderung sozialer Kontakte, wobei der Besitz eines Hundes nicht… Weiterlesen »Hunde und psychisches Wohlbefinden