Geocoaching ist eine ausgezeichnete Möglichkeit für Senioren, geistig fit zu bleiben, aber auch etwas für die körperliche Fitness zu tun. Geocaching ist eine Aktivität, bei der Teilnehmer GPS-Geräte oder Smartphone-Apps verwenden, um versteckte Behälter (Geocaches) in der Natur zu finden. Diese Geocaches sind normalerweise mit kleinen Schätzen gefüllt, und das Finden und Loggen dieser Behälter erfordert das Lösen von Rätseln, das Lesen von Karten und das Navigieren in der Umgebung. Es handelt sich bei Geocoaching um eine digitale Variante der Schnitzeljagd. Mit Hilfe von GPS werden dabei versteckte kleine Schätze, sogenannte Caches, aufgespürt. Oft handelt es sich um kleine Logbücher, in denen sich erfolgreiche Finder und Finderinnen verewigen können. Wo diese Caches zu finden sind, verraten spezielle Websites, auf denen Geocacher und Geocacherinnen Koordinaten zu Schätzen in der ganzen Welt veröffentlichen.
Geocaching fördert die geistige Aktivität, denn es erfordert das Lösen von Rätseln, das Lesen von Karten und das Navigieren, was auch die Denkfähigkeiten schärft. Geocaching kann in Gruppen durchgeführt werden, was die soziale Interaktion fördert und die Möglichkeit bietet, neue Menschen kennenzulernen. Die Suche nach Geocaches erfordert Bewegung im Freien, was eine gute Möglichkeit ist, körperlich aktiv zu bleiben und die Gesundheit zu fördern. Geocaching bringt die Teilnehmer oft in die Natur und bietet die Möglichkeit, die Umgebung zu erkunden und die Schönheit der Natur zu genießen, wobei die Suche nach versteckten Schätzen auch motivierend und unterhaltsam sein kann. Dabei kann man die Aktivität den individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen anpassen und je nach Gesundheitszustand und körperlicher Verfassung variieren.