Übermüdung ist ein komplexer physiologischer und psychologischer Zustand, der durch anhaltenden Schlafmangel oder schlechte Schlafqualität hervorgerufen wird. Im Gegensatz zur normalen Müdigkeit ist Übermüdung durch… Weiterlesen »Was ist eigentlich Übermüdung?
In einer Vielzahl von empirischen Studien wurde untersucht, ob sich bei älteren Menschen tatsächlich eine Zunahme an Starrsinnigkeit feststellen lässt, oder ob sie im Gegenteil… Weiterlesen »Werden Menschen im Alter starrsinniger oder weiser?
Das Phänomen des People Pleasing ist weit verbreitet und kann zu erheblichen Problemen im Leben eines Menschen führen. Dabei vernachlässigen die Betroffenen oft ihre eigenen… Weiterlesen »Das Phänomen des People Pleasing
Kreativität ist eine faszinierende und vielschichtige kognitive Fähigkeit, die das menschliche Gehirn in vielfältiger Weise beansprucht und aktiviert. Neurowissenschaftliche Forschungen haben in den letzten Jahrzehnten… Weiterlesen »Kreativität und Gehirn: Ein komplexes Zusammenspiel
50 bis 60 Prozent der Studierenden in verschiedenen europäischen Ländern klagen über Stress, und in einer österreichischen Untersuchung gaben 72 Prozent der Studenten mit psychischen… Weiterlesen »Strategien gegen Prüfungsangst
Eine kürzlich durchgeführte Studie von Rinne et al. (2024) untersuchte, wie verschiedene Formen der Liebe das menschliche Gehirn beeinflussen, wobei man die Gehirnaktivität von 55… Weiterlesen »Liebe und Gehirn
Der Bob-Kirk-Effekt zeigt, dass Menschen Namen mit bestimmten Eigenschaften und Persönlichkeitsmerkmalen assoziieren. Runde Namen wie „Bob“ und „Molly“ werden als freundlich und sympathisch wahrgenommen, während… Weiterlesen »Namen sind doch nicht Schall und Rauch
In letzter Zeit findet man im Internet immer wieder die selben Lerntipps, die eigentlich nur die längst bekannten Merkmale des richtigen Lernens wiederkauen. Heute etwa… Weiterlesen »Schon wieder fünf Tipps für bessere Prüfungsleistungen …
Aktuelle Forschungen zeigen, dass Menschen unter Druck oft schlechter abschneiden, da die Hirnaktivität, die für die Bewegungssteuerung verantwortlich ist, aus dem Gleichgewicht gerät. In einer… Weiterlesen »Warum Menschen unter Druck oft versagen
Das Phänomen der Prokrastination wird auch „Aufschieberitis“ genannt, und ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen in ihrem Alltag, Beruf oder Studium betrifft. Es… Weiterlesen »Prokrastination und was man dagegen tun kann
Der Schmerz ist ein biologischer Schutzmechanismus, dessen Signal auf seinem Weg ins Gehirn immer Vorrang vor anderen Reizen bekommt. Rezeptoren geben ein Schmerzsignal an das… Weiterlesen »Chronische Schmerzen
Unterschiedliche Studien zeigen, dass etwa ein Viertel der Österreicherinnen und Österreicher zumindest zeitweise unter Schlafproblemen leiden. Zu einer Schlafstörung gehört nicht nur diese Schlafstörung während… Weiterlesen »Bei anhaltenden Schlafproblemen ins Schlaflabor