Es ist ein bekanntes und frustrierendes Phänomen: Der Körper fühlt sich bleischwer an, die Augen brennen vor Müdigkeit, doch sobald der Kopf das Kissen berührt,… Weiterlesen »Warum Menschen trotz tiefer Erschöpfung oft nicht schlafen können
Die Fähigkeit zur Selbstdisziplin gilt in der heutigen Reiz- und Konsumkultur als eine der wertvollsten Schlüsselkompetenzen überhaupt. Im Kern beschreibt sie die psychologische Kraft, das… Weiterlesen »Das Paradoxon der Selbstdisziplin: Zwischen Lebensanker und Selbstoptimierungsfalle
Täglich stehen Menschen vor unzähligen Entscheidungen, die entweder durch langes Abwägen oder in einem winzigen Augenblick getroffen werden. Diese schnellen, scheinbar unbegründeten Reaktionen sind jedoch… Weiterlesen »Das verborgene Wissen des menschlichen Verstandes
Ein Blackout in der Prüfungssituation fühlt sich oft an wie ein plötzlicher Systemabsturz, bei dem der Zugriff auf mühsam erlerntes Wissen von einer Sekunde auf… Weiterlesen »Rückkehr der Ratio: Wege aus der kognitiven Schockstarre
Die zunehmende Präsenz psychologischer Themen in den sozialen Medien hat dazu geführt, dass psychische Erkrankungen kein Tabuthema mehr sind, bringt jedoch auch Schattenseiten mit sich.… Weiterlesen »Die Präsenz psychologischer Themen in den sozialen Medien
Die wissenschaftliche Auseinandersetzung mit der menschlichen Wahrnehmung hat in den letzten Jahren zu einer grundlegenden Revision des traditionellen Weltbildes geführt, das seit der Antike von… Weiterlesen »Wie viele Sinne hat der Mensch?
Wenn man Menschen kennenlernt, gilt die ganze Aufmerksamkeit dem Gesicht, doch wenn wir diese Person später wieder treffen, erkennen wir zwar das Gesicht wieder, aber… Weiterlesen »Wie kann man sich Namen besser merken?
Menschen berühren ihr Gesicht unbewusst bis zu 800 Mal pro Tag. Eine aktuelle Studie hat festgestellt, dass diese Selbstberührungen – insbesondere am unteren Gesicht –… Weiterlesen »Das unbewusste Berühren des Gesichts als Stressindikator
Schlaflosigkeit ist in den meisten Fällen kein Zeichen von Willensschwäche, sondern ein Ausdruck innerer Unruhe, d. h., doe Gedanken kreisen, der Körper bleibt angespannt, und… Weiterlesen »Kleiner Ratgeber für Einschlafprobleme
Nonverbale Kommunikation offenbart häufig mehr über unsere Gefühle und Absichten als das gesprochene Wort. Ein zentraler Bestandteil ist dabei der Blickkontakt, der in zwischenmenschlichen Interaktionen… Weiterlesen »Wenn Blicke sprechen: Die psychologische Bedeutung des Wegschauens
Das Post-Holiday-Syndrom bezeichnet ein psychophysiologisches Phänomen, das häufig nach der Rückkehr aus Urlaubs- oder Ferienzeiten auftritt und sich durch Symptome wie Antriebslosigkeit, Gereiztheit, depressive Verstimmung,… Weiterlesen »Post-Holiday-Syndrom
Seit der Entwicklung des ersten Computerspiels im Jahr 1958 hat sich die Videospielbranche zu einem bedeutenden Wirtschaftszweig entwickelt. Neben gewaltfreien Bestsellern wie Minecraft existieren zahlreiche… Weiterlesen »Gewalthaltige Videospiele und Aggression