Dezember 2021

Nach Ansicht von Reijula & Hertwig (2020) können Menschen mit Self-Nudging ihre unmittelbare Umgebung so verändern, dass gewünschte Entscheidungen leichter fallen, also dabei helfen, selbst… Weiterlesen »Self-Nudging als verhaltenswissenschaftliche Methode für mehr Selbstkontrolle

Nach einer Stressstudie der Techniker Krankenkasse in Deutschland leidet ein Großteil der häufig Gestressten unter körperlichen und psychischen Problemen, so etwa an Erschöpfung (80%), Schlafstörungen… Weiterlesen »Stress durch Neubewertung und Anpassung verändern