Woran man ein falsches von einem richtigen Lächeln unterscheiden kann

Obwohl man ein echtes Lächeln manchmal an den Fältchen erkennen kann, die sich beim Lachen neben den Augen bilden, stimmt das nur zum Teil, denn wenn Sie es selbst ausprobieren, werden Sie feststellen, dass sich die Fältchen auch bei einem unechten Lächeln bilden können. Schwieriger bewusst zu beeinflussen ist hingegen der Musculus orbicularis oculi, also der Augenringmuskel, denn dieser Muskel bewirkt beim echten Lächeln, dass die Augenbrauen ganz leicht in Richtung Augenlid fallen. Beim falschen Lächeln achtet man in der Regel auf ein perfektes Aussehen, so dass ein Falten der Nase eher kontraproduktiv ist, denn man will ja ein ebenmäßiges Bild seines Gesichts präsentieren. Wenn Sie sich Bilder von sich selbst ansehen, auf denen Sie warm und ehrlich lächeln, werden Sie feststellen, dass sich hier die Nase leicht rümpft, was durch die Gesichtsmuskeln geschieht, die das limbische System aktiviert, wenn Sie aufrichtig lächeln. Wenn Menschen ein falsches Lächeln aufsetzen, müssen sie sich bewusst verstellen, damit es echt aussieht, wobei sie dann leicht vergessen, die restliche Körperhaltung dem Lächeln anzupassen, d. h., wenn Menschen wirklich glücklich sind und herzhaft lachen, ist auch ihre Körperhaltung entspannt und offen, d. h., sie beugen sich ihrem Gesprächspartner entgegen und die Arme sind locker und nicht verschränkt.

Grundsätzliches: Lächeln wird in der Kommunikation oft auch ganz bewusst als soziales Signal eingesetzt, etwa um eine Entschuldigung anzubringen oder eine positive Atmosphäre zu schaffen, bzw. stellt Lächeln meist eine Einladung zur Kommunikation dar. Die Mimik des Gegenübers beeinflusst daher unser soziales Zusammenleben, denn empfängt man ein freundliches Lächeln, finden automatisch Prozesse im Gehirn statt, die das Wohlbefinden steigern, d.h., es findet eine Art unbewusster Emotionsübertragung statt. Sogar ein strahlendes Lächeln, das man sich selber nach dem Aufstehen im Spiegel zuwirft, kann den restlichen Tag positiv beeinflussen. Ein echtes Lächeln kennzeichnet meist eine offene, spontane Persönlichkeit, darum empfindet man lächelnde Menschen fast immer als positiv, denn ein Lächeln signalisiert Gesundheit, Vitalität und Offenheit, also Werte, die in der heutigen Gesellschaft positiv konnotiert sind. Oft wird ein Lächeln in sozialen Stresssituationen auch bewusst eingesetzt, um mit einem positiven Signal die aktuellen Spannungen abzubauen, wobei das Lächeln einerseits nach außen eine positive Einstellung zum Angelächtelten signalisiert, während es andererseits nach innen das Selbstbewusstsein unterstützt. Lächeln hat auch aggressionshemmende Wirkung und kann negative Spannungen auflösen, denn mit jemandem, den man anlächelt, wird man wohl eher nicht einen Streit beginnen.

Siehe auch Das soziale Lächeln und Nonverbale Kommunikation: Lächeln & Lachen.

Nase und Emotionen