Schlafmittel stören die Reinigung des Gehirns in der Nacht
Schlafmittel können die natürliche Reinigung des Gehirns während der Nacht stören, weil sie den Schlafzyklus beeinflussen, insbesondere die Phasen des tiefen Schlafs (Slow-Wave-Sleep, SWS) und… Weiterlesen »Schlafmittel stören die Reinigung des Gehirns in der Nacht