Ein Resonanzerlebnis ist ein psychologisches bzw. emotionales Phänomen, bei dem ein Mensch eine tiefe Verbindung oder Übereinstimmung mit etwas oder jemandem außerhalb von sich selbst erlebt. Schlüsselaspekte eines Resonanzerlebnisses sind Verbundenheit, d. h., man fühlt sich stark mit etwas oder jemandem verbunden, Übereinstimmung, d. h., es entsteht ein Gefühl der Harmonie oder des Einklangs, man erlebt eine starke positive Reaktion. Man erlebt dabei auch einen Moment als besonders bedeutungsvoll oder sinnstiftend, das Erlebnis fühlt sich echt und wahrhaftig an. Typisch für Resonanzerlebnisse ist auch, dass sie spontan und unerwartet auftreten, Körper, Geist und Seele gleichermaßen betreffen. Man findet Resonanzerlebnisse in der Natur, bei künstlerischen Erfahrungen, in zwischenmenschlichen Beziehungen, bei spirituellen oder religiösen Erfahrungen und auch in Momenten der Selbstreflexion oder Meditation. Solche Erlebnisse können zu einem Gefühl der Verbundenheit mit der Welt, erhöhtem Wohlbefinden und persönlichem Wachstum beitragen, sodass Resonanzerlebnissen als Gegenpol zu Entfremdung und Sinnkrisen gesehen werden können.