Eine Psychologin demonstriert im Rahmen einer Stressmanagement-Einheit die Handhabung eines Glases Wasser. Dabei stellt sie die Frage, ob das Gewicht des Glases für die Teilnehmer relevant sei.
Die Antworten fallen unterschiedlich aus und reichen von 225 bis 570 Gramm. Daraufhin erläutert sie, dass das Gewicht des Glases nicht von entscheidender Bedeutung sei. Die Relevanz des Gewichts ist abhängig von der Dauer der Handhabung. Für eine Minute ist das Gewicht irrelevant, für eine Stunde bereits schmerzhaft und für einen Tag fühlt sich der Arm taub und gelähmt an. Das Gewicht des Glases ist in allen drei Fällen identisch, jedoch nimmt die Schwere und Schmerzhaftigkeit mit der Dauer der Handhabung zu.
Sie fährt fort: „Die Probleme und Sorgen in unserem Leben sind vergleichbar mit diesem Wasserglas. Denken wir ein Weilchen über sie nach, passiert nichts. Denken wir etwas länger über sie nach, wird es schon etwas unangenehm. Denken wir Tag ein Tag aus an nichts anderes, fühlen wir uns gelähmt und sehen uns außerstande, etwas dagegen zu tun.”
Also denkt immer daran das Glas auch einfach abzustellen.