Drei positive Dinge am Tag
Das Ritual der „Drei guten Dinge am Tag“ ist eines der bekanntesten Dankbarkeitsrituale und seine positive Wirkung für die psychische Gesundheit und die Kraft in… Weiterlesen »Drei positive Dinge am Tag
Juni 2022
Familiengröße wirkt sich auf die Gehirnleistung im Alter aus
Der Rückgang der kognitiven Fähigkeiten ist ein weit verbreitetes Problem, wenn die Bevölkerung älter wird. Die Bevölkerungsalterung ist jedoch zum Teil auf einen Rückgang der… Weiterlesen »Familiengröße wirkt sich auf die Gehirnleistung im Alter aus
Wie kann man sein eigenes Selbstwertgefühl stärken?
Das Selbstwertgefühl ist in erster Linie ein Gefühl, und wenn es leicht erschüttert wird, nennt man es instabiles Selbstwertgefühl. Menschen mit einem stabilen Selbstwertgefühl hingegen… Weiterlesen »Wie kann man sein eigenes Selbstwertgefühl stärken?
Adipositas
Jeden Tag werden die Menschen mit Reizen konfrontiert, die mit Lebensmitteln in Verbindung gebracht werden und darauf abzielen, die Aufnahme von Nahrungsenergie zu stimulieren. Das… Weiterlesen »Adipositas